Manfaat Paling Menggemparkan dari Buah Zaitun Untuk Kesehatan Anda

Zaitun (Olea europaea) adalah pohon kecil tahunan dan hijau abadi, yang buah mudanya dapat dimakan mentah ataupun sesudah diawetkan sebagai penyegar. Sementara buahnya yang tua diperas dan minyaknya diekstrak menjadi minyak zaitun yang dapat dipergunakan untuk berbagai macam keperluan. Zaitun adalah anggota suku Oleaceae.

Diperkirakan buah zaitun telah tumbuh sejak 8000 tahun silam terutama di kawasan Mediterania. Awalnya buah zaitun berasal dari pohon Olea europea yang dapat tumbuh selama bertahun-tahun.

Anda biasanya mengkonsumsi buah zaitun sebagai salad atau topping pizza. Namun selain itu Anda juga menggunakan minyak zaitun untuk berbagai keperluan kecantikan maupun kesehatan. Oleh sebab itu, sebaiknya ketahui manfaat menakjubkan dari buah zaitun untuk meningkatkan kualitas kesehatan Anda seperti dilansir dari magforwomen.com
Baca selengkapnya...